Người chăm sóc cần làm gì khi người bệnh bị trầm cảm, lo âu?

Từ khi nhận tin bị ung thư cho đến quá trình điều trị, người bệnh phải trải qua biết bao nhiêu biến cố. Cuộc sống đảo lộn, việc lo âu trầm cảm là khó tránh khỏi.

Lúc này người chăm sóc bên cạnh sẽ là chỗ dựa giúp người bệnh lấy lại tinh thần. Vậy chúng ta- những người chăm sóc cần làm gì để giúp người bệnh trong giai đoạn này?

Chăm sóc người bệnh khi bị trầm cảm

• Nhẹ nhàng khuyến khích người bệnh nói về nỗi sợ và lo lắng của họ.
• Đừng ép người bệnh nói nếu họ chưa sẵn sàng.
• Lắng nghe cẩn thận mà không đánh giá cảm xúc của người bệnh hoặc của chính bạn. Không nên chỉ ra và phản đối những suy nghĩ của người bệnh ngay lập tức.
• Đừng bảo người đó “vui lên” hoặc “suy nghĩ tích cực”.
• Thảo luận cùng nhau những gì bạn có thể làm để hỗ trợ người bệnh.
• Đừng cố gắng lý luận với người bệnh khi họ sợ hãi, lo âu hoặc trầm cảm nghiêm trọng. Nói chuyện với bác sỹ về các loại thuốc và các loại trợ giúp khác.
• Thu hút người bệnh vào các hoạt động mà họ yêu thích.
• Nếu bệnh nhân bắt đầu uống thuốc chống trầm cảm, khuyến khích họ tiếp tục điều trị cho đến khi các triệu chứng cải thiện (có thể mất 2 đến 4 tuần). Nói chuyện với người kê toa thuốc về cách điều trị khác nhau nếu các triệu chứng không cải thiện sau đó.
• Hãy trấn an người bị trầm cảm với thời gian và cách điều trị, họ sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
• Hãy nhớ rằng những người chăm sóc cũng có thể bị trầm cảm. Tất cả những gợi ý này cũng có thể được sử dụng cho người chăm sóc.
• Dành thời gian chăm sóc bản thân. Dành thời gian với bạn bè hoặc làm những điều bạn thích để cân bằng.
• Xem xét nhận hỗ trợ cho chính bạn và người bệnh thông qua các nhóm hoặc tư vấn trực tiếp.

Nguồn: Breatscancer.org

Biên soạn lại: Áo ngực Comfort