Tác dụng phụ và điều trị táo bón trong thời gian điều trị ung thư vú

Trong thời gian điều trị ung thư vú, thói quen ăn uống của bạn có thể thay đổi. Và có thể bạn ít vận động cơ thể hơn. Bạn cũng sẽ cảm thấy yếu ớt, đau đớn và khó chịu. Tất cả những yếu tố này có thể gây táo bón. Không uống đủ nước cũng có thể gây táo bón.

Phương pháp điều trị ung thư vú cụ thể gây táo bón là:

-Hóa trị,

-Liệu pháp hormon,

-Các liệu pháp mục tiêu,

-Táo bón cũng là một tác dụng phụ phổ biến của nhiều thuốc giảm đau, bao gồm ibuprofen, morphine, codeine, và các thuốc khác.

Kiểm soát táo bón

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc chuyển động bụng khó khăn hoặc bụng rất trống rỗng. Hoặc nếu bạn bị chuột rút, đau bụng, chướng khí, hoặc không đi đại tiện trong 3 ngày. Thường có thuốc sẵn để hỗ trợ bạn.

Các mẹo khác để giảm táo bón:

• Tránh các loại thực phẩm có thể dẫn đến táo bón. Một số loại phổ biến là chuối chưa chín kỹ. (Chỉ nên ăn khi chuối chín vành hay chuối tiêu chín rất tốt trong chữa táo bón), phô mai, thịt và trứng. Tùy mỗi loại ảnh hưởng đến mọi người khác nhau;
• Uống nhiều nước hơn để ngăn ngừa mất nước: khoảng 8 đến 12 ly mỗi ngày (trừ khi bác sĩ của bạn đã khuyên điều gì khác). Hãy quan tâm đến việc uống nước, nước ép mận. Và nước ấm vào mỗi buổi sáng cũng như cốc trà thảo mộc hoặc nước chanh nóng;
• Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc, đậu, rau sống tươi, trái cây tươi. Hoặc trái cây nấu chín với vỏ, trái cây sấy khô, ngày, mơ, mận, bỏng ngô, hạt và quả hạch. Chất xơ không được cơ thể tiêu hóa. Vì vậy nó di chuyển qua hệ thống tiêu hóa và được bài tiết. Chất xơ cũng hấp thụ rất nhiều nước trong ruột, làm cho phân mềm hơn và dễ đi thơn. Hãy chắc chắn rằng bạn uống nhiều chất lỏng hơn nếu bạn ăn nhiều chất xơ. Còn nếu không thì táo bón có thể trở nên tồi tệ hơn.
• Hãy chắc chắn rằng bữa sáng của bạn bao gồm các loại thực phẩm giàu chất xơ và có đồ uống nóng. Đồ uống nóng làm dịu được và có thể giúp kích thích đi tiêu;
• 
• Uống cafein ở mức vừa phải hay kiêng luôn càng tốt. Cafein được chứng minh là chất gây ra táo bón. Rượu, chè đặc, cà phê,..
• Uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ. Điều này giúp cho cơ thể dễ dàng bài tiết những chất cặn bã ra bên ngoài vào sáng hôm sau;
• Hãy cố gắng tập thể dục.Tập thể dục có thể giúp kích thích hệ thống tiêu hóa và loại bỏ chất dư thừa.

Nguồn tham khảo: Breastcancer.com

Biên soạn lại: Áo ngực Comfort